Wat zijn de meest voorkomende klachten bij het voetballen

De enkel is de meest voorkomende regio bij het voetbal waar een blessure ontstaat. Meestal is het een verzwikking, waarbij de enkelbanden worden beschadigd. Om de enkel goed te laten herstellen is immobiliseren middels een brace verstandig.  Bij de knie zijn het ook vaak de banden die dan zijn aangedaan. Het gaat dan om de kniebanden of de kruisbanden. Ook de meniscus is een veel voorkomende blessure. In alle gevallen is het raadzaam de knie te ondersteunen met een brace.

Welke voetbal brace kan ik het beste kopen voor voetbal?

Wilt u graag een voetbal brace aanschaffen die fijn is in het gebruik maar ook goede ondersteuning geeft? Premed heeft voor u de beste voetbal braces geselecteerd. Onze fysiotherapeuten hebben veel ervaring met klachten en blessures rond de knie en de enkel en heb op basis daarvan deze braces voor het voetballen geselecteerd. De geselecteerde enkelraces moet bijvoorbeeld niet alleen goed in de voetbalschoen passen en steun geven maar moeten uw bal gevoel niet belemmeren. Dus hebben wij voor u zeer dunnen braces waarmee u fijn kunt voetballen maar ook braces die iets dikker zijn maar u ook weer mer bescherming geven. Precies wat u in uw situatie nodig heeft.

Kan een brace mijn spieren verzwakken?

Het dragen van een enkel brace of enkeltape leidt niet tot zwakkere spieren. Gemiddeld sport een voetballer 2 of 3 keer in de week en dus gemiddeld een uur of 5. Dit is ten opzichte van de 164 uren in de week niet bijzonder veel. De voetbal brace geeft tijdens het voetballen steun zodat er grote belasting van de enkel optreedt of dat deze door een nieuwe blessure ernstiger wordt beschadigd. Tijdens het sporten krijgen de spieren rond de enkel ook nog eens extra prikkels zodat ze zeker niet gaan verslappen. Het dragen van een sport brace zorgt dus voor meer bescherming maar niet voor verzwakking van de spieren. Dit geldt hierbij voor de topvoetballers in het profvoetbal als voor spelers op amateurniveau die graag betere bescherming van de enkels zou willen hebben. 
Het dragen van een enkelbrace bij voetbal is volgens onderzoek (met meer dan honderden proefpersonen) zelfs beter voor het herstel van de enkel dan het doen van aansterkoefeningen . Het dragen van de brace zorgt niet alleen voor versteviging en daardoor een verlaging van de druk op de enkel, het voorkwam ook dat een verstuiking tot een verzwikking leidde. Daarmee werd dus het verergeren van de blessure juist voorkomen. Daartegenover stond dat het herstel daardoor dus ook een flink stuk vlotter ging.

Advies bij het selecteren van uw voetbalbrace!

Natuurlijk kan het zijn dat u toch nog even wil overleggen wat voor u of u kind of partner de juiste enkel brace of kniebrace is om mee te gaan voetballen. Via de email kunt u 24 uur per dag uw vragen stellen zodat een van onze medewerkers zo snel als mogelijk zal reageren. U kunt ons ook telefonisch om advies vragen.