Skibrace knie

Waarom kan een knie skibrace nodig zijn bij de wintersport?

De knie is een kwetsbaar gewricht bij het skiën en snowboarden. De knie bestaat uit de verbinding bovenbeen met het onderbeen, met in het gootje van het bovenbeen de knieschijf. De verschillende verbindingen zijn bekleed met kraakbeen. Tussen het onderbeen en bovenbeen liggen 2 menisci en wordt het gewricht bij elkaar gehouden door de knie- en kruisbanden. 1 of meerdere structuren kunnen geblesseerd raken en vaak is de impact hiervan heel groot. Daarnaast komt het ook voor dat men al klachten heeft voordat de wintersport gestart is. Een goed voorbeeld hiervan is artrose of een overbelasting van een pees of gewricht. Ter ondersteuning of na het oplopen van de blessure heeft premed verschillende producten die dan ingezet kunnen worden.

Wat kan er gebeuren met de knie tijdens het skiën?

De knie is tijdens het skiën een gewricht dat snel in de problemen kan komen. De voeten kunnen als de ski’s blijven haken of verkeerd terecht komen, zorgen voor een vervelende verdraaiing van de knie. Hierbij kunnen de binnenste collaterale band, voorste kruisband en de meniscus beschadigen. Wanneer u deze blessure heeft opgelopen, is het goed om tijdens én na de revalidatie een kniebrace te dragen. De brace beschermt de knie tegen de ongewenste rotatie en zorgt voor meer stabiliteit in het kniegewricht.

Toon Filters

Toont alle 5 resultaten

Toont alle 5 resultaten

Welke brace moet ik kopen bij een knieblessure?

De juiste Ski kniebrace kopen? Wintersport is voor veel mensen een jaarlijks terugkerende activiteit. De meeste mensen doen dit eens per jaar en betekent dus in een betrekkelijk korte periode wordt er intensief de wintersport bedreven. Een goede voorbereiding is dan ook heel belangrijk. Alleen de juiste ski’s of board en helm is vaak niet voldoende.

Blessures aan de knie door skiën

Skiën en snowboarden zijn blessuregevoelige sporten. De knie blessures ontstaan bijna altijd door een val of een botsing. Het weer, de conditie van de piste, het gedrag van andere skiërs, uw eigen vermoeidheid, drankgebruik en vooral zelfoverschatting zijn de belangrijkste factoren bij het oplopen van blessures waarvoor een skibrace een goede oplossing biedt. Ongeveer 20% van de wintersporters loopt een blessure op, waarvan de meeste knieblessures zijn. De binnenbanden (MCL) en voorste kruisband rupturen (ACL) zijn het meest voorkomend knieblessures. Overigens komen de blessures bij de knie bij skiërs veel meer voor dan bij snowboarders.

Wat heb ik nog meer nodig bij een knieblessure bij het skiën?

Wat ook verstandig is om mee te nemen naar de wintersport is een coldpack of een koelgel. Door dit bij de hand te hebben kan er in de acute fase direct gekoeld worden. Dit is belangrijk om de zwelling en pijn te verminderen en herstel te bevorderen.