Loopbanden, ook wel tapis roulant genoemd, zijn fitnessapparaten waarbij loopbewegingen, met of zonder weerstand, gemaakt worden om de lichaamsconditie te verhogen, de bloedcirculatie te stimuleren en om af te vallen in gewicht.

Loopbanden zijn een veelzijdig trainingsapparaat. Met rustige wandelingen, snelwandelen en hardlopen is dit een van de beste opties om af te vallen en je conditie snel mee op te bouwen. 

Welke fitnessapparaten moet ik kiezen

De fitness apparaten zijn gericht op het trainen van specifieke spiergroepen of het gehele lichaam. Bepaal voor het aanschaffen van een nieuw fitness apparaat goed welke spieren en spiergroepen je wilt gaan trainen en op welk niveau. Als je dit voor jezelf hebt bepaald kun je een goede keuze maken voor het fitnessapparaat waarmee jij wilt gaan trainen. Ben je een beginner op het gebied van krachttraining? Informeer dan eerst naar een trainingsschema dat past bij jouw niveau en voorkom blessures.