Mogelijkheden EMS

EMS geeft een aantal verschillende mogelijkheden om de spieren te prikkelen die door de gebruiker zelf gekozen kunnen worden met de programma’s op het apparaat.

- Een lichte spierprikkelingen zorgt voor het herstel van de spieren.

- Een complete spiercontractie trainen de spier, die daardoor sterker en fitter wordt. Vooral spieren die, om welke reden dan ook, niet regelmatig gebruikt zijn en aan kracht hebben verloren (spieratrofie), hebben hier baat bij.

- Bij sport draagt de spierstimulatie bij aan de effectiviteit van de training en verbetert het de prestatie.

Waarom reageren spieren op EMS

De spieren in je lichaam reageren verschillend op een elektrische puls als de intensiteit van de stroom en de frequentie en duur van de elektrische puls anders is. In de spieren zitten 2 soorten spiervezels namelijk witte en rode. De witte spiervezels handelen snel en kunnen zonder zuurstof werken. De rode spiervezels hebben meer tijd nodig en hebben zuurstof nodig om te werken. Hoe je een spier gebruikt hangt af van de verhouding tussen rode en witte spiervezels. Deze spiervezels kunnen zich ontwikkelen van rood naar wit en andersom afhankelijk van wat voor type pulssignalen de spier ontvangt.

- Pulssignalen met een lage frequentie van 1 tot 10Hz en een langere pulsduur verbeteren de zuurstofaanvoer naar de spier. Deze pulssignalen herstellen en ontspannen door het samentrekken waarbij de bloedcirculatie in de spier wordt gestimuleerd en afvalstoffen worden afgevoerd.

- Pulssignalen met hogere frequenties van 20 tot 50Hz zorgen voor een betere spierstructuur.

- Nog hogere frequenties van 60 tot 90Hz dragen bij aan het sterker en omvangrijker maken van spieren.

Toepassen van EMS

EMS wordt gebruikt bij de revalidatie bij ziekte of blessure waar spierverlies of spierzwakte is ontstaan. Daarnaast versterkt en stabiliseert het gewrichten die beschadigd of verzwakt zijn. Bij spierverlies kun je EMS gebruiken voor de behandeling van:


- herstel van spieren


- het trainen van spieren


- de overgang van spier naar zenuw


- het beperken van spierzwakte en spierverlies door atrofie of hypotrofie


- het voorkomen van spierzwakte na een operatie


- zorgen voor minder spierkramp
- vergroten van het bewegingsbereik

- verbeteren spieromvang en samenstelling bij het sporten

- herstel van perifere zenuwbeschadiging

Het EMS apparaat

De portabel EMS apparaten zijn klein en licht en gebruiksvriendelijk. Je verbind het EMS apparaat met kabeltjes met de elektrode-pads die je op het te verbeteren spier gebied op je lichaam plakt. De pads zijn zelfklevend en zijn daardoor makkelijk te plaatsen en te verwijderen. Sommige mensen kunnen een allergische reactie van de huid onder pads krijgen. Stop in dat geval met toepassing en probeer hypoallergeen pads die speciaal zijn ontwikkeld om allergische reacties te voorkomen.

Lees de gebruiksaanwijzing voor meer informatie.