Duim klachten

 

De duim is het meest gebruikte onderdeel van de hand. En van alle vingers is hij het meest beweeglijk en daardoor ook het meest blessure gevoelig. De duim wordt veel gebruikt in het dagelijks leven. Bij kleine handelingen als iets oppakken, het omdraaien van een sleutel of het bladeren door een boek. Maar de duim wordt ook vaak overbelast door veel herhaalde bewegingen, zoals op je telefoon of achter de computer. Een duimbrace is dan de ideale oplossing. Door gebruik te maken van de brace, komt de duim tot rust en kan herstellen van zijn blessure.
We hebben verschillende duimklachten en de bijbehorende braces nader beschreven.

Duimbasis artrose en artritis
Skiduim bandletsel
Duim breuk fractuur
Duim artrose
Duim instabiliteit
Chronisch duim instabiliteit
Duimbasis of zadelgewricht instabiliteit

Duim kapsel problematiek
Duim kneuzing
Duim overbelasting quervain
Duim overstrekking
Duim reuma
Duim revalidatie
Duim rsi

Toon Filters

Resultaat 1–12 van de 29 resultaten wordt getoond

  •  40,45 Incl. BTW Opties selecteren
  •  41,95 44,50 Incl. BTW Opties selecteren
  •  41,30 57,95 Incl. BTW Opties selecteren
  •  21,10 22,42 Incl. BTW Opties selecteren
  •  67,50 Incl. BTW Opties selecteren
  •  42,45 44,00 Incl. BTW Opties selecteren
  •  64,92 80,45 Incl. BTW Opties selecteren
  •  60,02 85,75 Incl. BTW Opties selecteren
  •  19,00 Incl. BTW Toevoegen aan winkelwagen
  •  28,55 28,60 Incl. BTW Opties selecteren
  •  3,17 6,35 Incl. BTW Opties selecteren
  •  14,45 14,57 Incl. BTW Opties selecteren

Resultaat 1–12 van de 29 resultaten wordt getoond

Wat zijn de meest gebruikte producten bij duimklachten?

Veruit het meest gebruikt bij duimklachten zijn duimbraces. Premed heeft in het assortiment kleinere braces die heel specifiek voor een klacht zijn, tot spalken waarin ondere andere een duim in kan worden geïmmobiliseerd. Heel belangrijk zeker bij de duim is het wat voor klacht er is, welke brace er dan gebruikt moet worden. U kunt hier ook meer informatie vinden over wat de "beste duimbraces" zijn of als u een overzicht wilt hebben van alle duimbraces die premed heeft, kunt u deze ook hier vinden. Naast de verschillende duimbraces voor verschillende klachten, worden er ook veel producten gebruikt om met de duim te oefenen. Zo zijn er verschillende oefenballetjes, oefenwebben en theraputty.
 

Welke producten zijn te combineren bij duimklachten?

Zeker bij duimklachten worden verschillende producten gecombineerd. Naast het gebruik van welke brace ook is het vaak goed om ook oefeningen met de duim te doen. Vaak afhankelijk van het type duimklacht is te bepalen wat het beste product dan is. Vraag eventueel uw fysiotherapeut wat het geschikte product voor u is. Ook wij van Premed kunnen u adviseren.
Al de producten die u wil combineren zijn de bestellen bij Premed.

 

Duimbasis artrose en artritis

Duimbasisartrose of duimbasisslijtage is een aandoening waarbij er sprake is van artrose (slijtage) van het eerste carpometacarpale (CMC-1) gewricht. Om die reden wordt het ook wel CMC-1-artrose genoemd. Dit gewricht bevindt zich aan de basis van de duim, ter hoogte van de duimmuis. Duimbasisartrose is een veel voorkomende oorzaak van pijn en functieverlies van de hand en kan een sterke vermindering van de kwaliteit van leven hebben door beperkingen in dagelijkse activiteiten. De oorzaak is hoogstwaarschijnlijk een toenemende slapte van de ligamenten (gewrichtsbandjes) rondom het duimbasisgewricht, waardoor het gewricht langzaam uit de kom gaat staan. Dit leidt op den duur tot kraakbeenschade. De klachten zijn vaak pijn, stijfheid en verminderde beweeglijkheid. Deze klachten uiten zich dan vaak bij de sleutel omdraaien of het uitwringen van een doekje. Artritis is dan niet het versleten zijn van het gewricht, maar is dan ontstoken.

Skiduim bandletsel

De skiduim is een overstrekking van het ligamentum collaterale ulnare van het onderste gewricht van de duim (MCP-I-gewricht). Ongeveer 5 tot 10% van alle skiletsels bestaat uit dit letsel en daarmee is het het meest voorkomende armletsel bij skiërs. Bij skiërs wordt het letsel vaak veroorzaakt door een val, waarbij de duim achter de skistok blijft hangen. Maar de skiduim kan ook bij een andere activiteit ontstaan. Zoals bij volleyballer of voetballer, doordat een bal met hoge snelheid tegen een uitgestrekte duim komt. Uiteindelijk leidt uitrekking van het ligament tot een instabiel duimgewricht. Hierdoor kunnen degeneratieve veranderingen aan het gewricht ontstaan, wat tot pijnklachten en functiebeperking kan leiden.

Duim breuk fractuur

Een gebroken duim kan variëren van een redelijk eenvoudige, nette breuk, tot een complexe meervoudige breuk waarbij operatief ingrijpen noodzakelijk is. Omdat een gebroken duim je hele leven kan beïnvloeden, van eten tot het uitoefenen van je beroep, moet je deze blessure altijd serieus nemen.

Duim artrose

Duimartrose of duimslijtage is een aandoening waarbij er sprake is van artrose (slijtage) van een van gewrichten van de duim. Duimartrose is een veel voorkomende oorzaak van pijn en functieverlies van de hand en kan een sterke vermindering van de kwaliteit van leven kan hebben door beperkingen in dagelijkse activiteiten. De oorzaak is vaak een toenemende slapte van de ligamenten (gewrichtsbandjes) rondom het duimgewricht, waardoor het gewricht langzaam uit de kom kan gaan staan. Dit leidt op den duur tot kraakbeenschade. De klachten zijn vaak pijn, stijfheid en verminderde beweeglijkheid. Deze klachten uiten zich dan vaak bij de sleutel omdraaien of het uitwringen van een doekje. Artritis is dan niet het versleten zijn van het gewricht, maar is dan ontstoken.

Duim instabiliteit

Het basisgewricht van de duim, ook wel duimzadelgewricht, is heel mobiel. Dat maakt het mogelijk om de duim op veel verschillende manieren te bewegen. Het gewricht heeft een relatief slap gewrichtskapsel en bandapparaat en kan dus vrij makkelijk instabiel worden. U merkt dat doordat de duim regelmatig 'uit de kom' schiet. Soms wordt de duim zo instabiel dat u dingen niet goed meer kunt vasthouden. De pijn zit onder aan de duimmuis.

Chronisch duim instabiliteit

Het basisgewricht van de duim is heel mobiel, en dat maakt het mogelijk om de duim op veel verschillende manieren te bewegen. Het gewricht heeft een relatief slap gewrichtskapsel en bandapparaat en kan dus vrij makkelijk instabiel worden. Bij chronisch letsel rekt de gewrichtsband herhaaldelijk uit. Dit zien we bijvoorbeeld bij werkzaamheden waarbij de duim steeds op dezelfde wijze belast wordt. Uiteindelijk verslapt de band wat kan leiden tot een instabiel gewricht en zelfs regelmatig uit de kom schieten. Op langere termijn kan het gewricht hierdoor slijten, met pijnklachten en functiebeperking tot gevolg. De binnenzijde van het onderste duimgewricht is vaak pijnlijk en gezwollen. Als het gewricht instabiel is, merk je dat je minder kracht in de duim heeft. Daardoor kan je bijvoorbeeld een deksel niet meer van een pot draaien. Soms is er een zwelling en/of verkleuring aan de binnenzijde van het onderste duimgewricht te zien. De plek die het meest gevoelig is, kan je vaak met één vinger aanwijzen. Bij langer bestaande letsels heeft het onderste bot van de duim de neiging naar voren te verschuiven en te draaien.

Duimbasis of zadelgewricht instabiliteit

Het basisgewricht van de duim, ook wel duimzadelgewricht, is heel mobiel. Dat maakt het mogelijk om de duim op veel verschillende manieren te bewegen. Het gewricht heeft een relatief slap gewrichtskapsel en bandapparaat en kan dus vrij makkelijk instabiel worden. U merkt dat doordat de duim regelmatig 'uit de kom' schiet. Soms wordt de duim zo instabiel dat u dingen niet goed meer kunt vasthouden. De pijn zit onder aan de duimmuis.

Duim kapsel problematiek

Kapsel problematiek van de duim zit vaak in het duimbasisgewricht/duimzadelgewricht. Dit kan in de duim chronisch zijn maar ook komen door acuut letsel. Acuut letsel ontstaat door bijvoorbeeld een val op de duim, blijven hangen aan skistok of bal tegen de duim. Dit kan het kapsel soepeler maken en leiden tot instabiliteit. Ook kan er hierdoor een scheur in het kapsel ontstaan, ook wel ruptuur genaamd. Chronisch letsel ontstaat vaak door herhaaldelijk uitrekking van de duim. Hierdoor ontstaan er op lange termijn klachten zoals, pijn en slijtage in het gewricht.

Duim kneuzing

De duim kneuzing, ook wel verstuiking/verzwikking, ontstaat acuut door een val of een harde klap op de duim. Dit komt met name veel voor bij sporten zoals volleybal, handbal en basketbal. De duim kneuzing ontstaat dan vaak doordat een bal die verkeerd op de duim terecht komt. Bij een verstuiking van de duim worden de gewrichtsbandjes van de duim opgerekt.

Duim overbelasting quervain

Een overbelasting van de duim is een pijnlijke aandoening van de pezen onderaan de duimbasis. De koker dat om de pezen zit, wat voor bescherming zorgt, raakt ontstoken en belemmert de bewegingsmogelijkheden door zwelling en pijn. Deze ontsteking wordt ook wel Quervain genoemd. de klachten worden veroorzaakt door herhaaldelijke of langdurige bewegingen, zoals hanteren van de muis van de computer, werken in de tuin of breien. Ook komt het opvallend veel voor bij jonge moeders die het kind te voorzichtig/ krampachtig vastpakken.

Duim overstrekking

Bij de overstrekking van de duim is er vaak letsel van het ligamentum collaterale ulnare van het onderste gewricht van de duim (MCP-I-gewricht). Ook wel een skiduim genaamd. Ongeveer 5 tot 10% van alle skiletsels bestaat uit dit letsel en daarmee is het het meest voorkomende armletsel bij skiërs. Bij skiërs wordt het letsel vaak veroorzaakt door een val, waarbij de duim achter de skistok blijft hangen. Maar de skiduim kan ook bij een andere activiteit ontstaan. Zoals bij volleyballer of voetballer, doordat een bal met hoge snelheid tegen een uitgestrekte duim komt. Uiteindelijk leidt uitrekking van het ligament tot een instabiel duimgewricht. Hierdoor kunnen degeneratieve veranderingen aan het gewricht ontstaan, wat tot pijnklachten en functiebeperking kan leiden.

Duim reuma

Reuma is een auto-immuunziekte en tast de cellen aan die normaal gesproken zorgen voor het bedekken en smering van gewrichten. Het is een aandoening die in het hele lichaam kan voorkomen, wat betekent dat meerdere gewrichten kunnen worden aangetast. De duim is hier een veelkomend gewricht die aangedaan is. Het slijmvlies rond het gewricht raakt ontstoken, zwelt op en beschadigt het kraakbeen en het bot. Het gezwollen weefsel kan ook de omliggende gewrichtsbanden oprekken waardoor vervormingen en instabiliteit kunnen optreden. De ontsteking kan zich ook verspreiden naar de pezen, de structuren die de spieren met de botten verbinden. Als gevolg hiervan kunnen de pezen scheuren of oprekken.

Duim revalidatie

Revalidatie van de duim kan zijn na een breuk, peesletsel, overbelasting maar ook gewoon na een blessure. Na een breuk of peesletsel kan het gaan om revalidatie met of zonder operatie. In alle gevallen kan er gebruik gemaakt worden van een brace. Dit kan met een lichte steun tot volledige immobilisatie.

Duim rsi

RSI van de duim ontstaat door het steeds herhalen van kleine bewegingen. Daardoor moeten de spieren van de duim continu aangespannen worden. Door deze overbelasting wordt de doorbloeding minder en gaan de spieren pijn doen. Als deze verschijnselen genegeerd worden, kunnen er pijnlijke ontstekingen ontstaan of zenuwen bekneld raken. Tegenwoordig zijn de SMS duim of game duim steeds vaker voorkomende diagnoses.