Uitleg kinesiotape?
Kinesiotape is een elastische tape gemaakt van katoen met een acryl lijmlaag. Deze tape is gemaakt met dezelfde elasticiteit en dikte als de huid en de tape past zich goed aan bij de beweging die iemand maakt.
Kinesiotape kan worden gebruikt bij een groot aantal klachten en blessures omdat het:
- het herstellend vermogen van het lichaam stimuleert;
- ondersteuning en stabiliteit biedt en
- het vormt geen bewegingsbeperking.
Medical taping of medisch tapen is een mooie aanvulling op de hele behandeling van een fysiotherapeut. De kinesiotape kan worden ingezet gedurende het gehele genezingsproces. De tape kan 4 tot 7 dagen blijven zitten en is waterbestendig zodat de cliënt normaal kan douchen of zwemmen.
Hoe werkt kinesiotape
Bij het aanbrengen van Curetape worden de spieren en gewrichten in (uit)gerekte positie gebracht, vervolgens wordt de tape op de huid aangebracht. Op deze manier blijft volledige bewegingsuitslag mogelijk. Wanneer het lichaamsdeel terug gaat in de natuurlijke ontspannen houding, tilt de tape de huid iets op. Op de plaats waar de tape is aangebracht zie je golfjes ontstaan, deze worden convolutions genoemd.
Door de convolutions ontstaat ruimte tussen de opperhuid en onderhuid waarin allerlei receptoren van zenuwen, bloed- en lymfevaatjes liggen. In de bovenste laag van de huid (de superfasciale fascia) bevinden zich 85% van de pijnsensoren. Door de tape wordt het pijndempende systeem geactiveerd. De pijn verdwijnt waardoor de cliënt beter kan bewegen en gebruik kan worden gemaakt van de oorspronkelijke spierfunctie. Het resultaat is direct merkbaar binnen de behandeling van de fysiotherapeut.
Kinesiotape toepassingen
Er zijn veel verschillende Medical Taping toepassingen mogelijk die je met kinesiotape kunt uitvoeren. Het is erg belangrijk dat de toepassingen worden uitgevoerd door een zorgprofessional. Hieronder vind je een kort overzicht van toepassingen van Medisch Tapen:
- Hooikoorts
- Littekens
- Lymf taping
- Lage rugklachten
- Zweepslag
- COPD
- Enkelinstabiliteit
- Menstruatieklachten
Kinesiotape tips bij het tapen
Hieronder vind je handige tips voor het aanbrengen van kinesiotape. Deze tips zijn ontwikkeld naar aanleiding van de vele vragen omtrent het aanbrengen van Medical Tape.
- Het is erg belangrijk dat de huid schoon, vetvrij en droog is, op deze manier hecht de tape zich optimaal aan de huid.
- De beste manier om de tape van het papier te halen is, bij het op maat geknipte stuk tape de katoenen kant naar je toe te richten om vervolgens met de vingertop over de bovenzijde te gaan. Het is praktisch om het papier eerst te scheuren.
- Leg de tape altijd aan op de basis en het anker zonder rek.
- Knip de basis en het anker van de tape altijd rond, hierdoor hecht zich de tape beter en langer op de huid.
- Vermijd plooien tijdens het aanbrengen van de kinesiotape (of in de huid onder de tape), dit kan blaren tot gevolg hebben.
- Bij teveel beharing op het lichaam adviseren wij om de haren te verwijderen met bijvoorbeeld een trimmer (dit ook in verband met het verwijderen van de tape). Bovendien hecht de tape zich beter op een niet behaarde huid.
- Na het aanbrengen van de tape adviseren wij om licht en langdurig over de tape heen te wrijven, dit zorgt voor een optimale hechting van de tape.
- Kinesiotape altijd voorzichtig verwijderen. Veel mensen hebben moeite met het verwijderen van de tape, hieronder enkele tips:
- olie (baby olie, olijfolie) wordt regelmatig gebruikt voor het verwijderen van de tape, door de olie lost de acryllijmlaag op waardoor de tape eenvoudig loslaat.
- tape afrollen van de huid
- Breng niet te veel rek op de tape, dit kan blaren of irritatie
veroorzaken.
