TENS en EMS

Wat is de betekenis van Elektrotherapie door T.E.N.S.?

TENS staat voor Transcutane Elektrische Neuro Stimulatie. TENS apparaten leveren zachte en veilige elektrische stroompjes via zelfklevende elektroden op de huid waardoor de zenuwen onder de huid worden geprikkeld. Laagfrequente prikkeling stimuleert vooral de aanmaak van pijn dempende stoffen. Een prikkeling met hoge frequentie blokkeert het pijnsignaal op het niveau van het ruggenmerg en is daarom snel effectief, maar op langere termijn minder gunstig. Belangrijk om te weten is TENS niet de oorzaak van de pijn wegneemt maar dat het wel de pijn kan verminderen.

Keuze TENS Behandeling 

De meeste TENS apparaten hebben meerdere therapie behandelingen als standaard programma’s ingesteld voor het bestrijden van verschillende soorten chronische pijnen. Dit kan uw lezen in handleidingen. Bij bepaalde typen TENS apparaten worden frequentie, pulstijd en pulsintensiteit zelfs zo gecombineerd in behandeling programma’s , dat de pijn dempende werking van zowel hoog- als laagfrequente prikkeling worden gecombineerd. Hierdoor treedt een snelle en langdurige pijndemping op en wordt gewenning aan de externe prikkel door het centraal zenuwstelsel vermeden. Deze gecombineerde vorm van stimulatie wordt veelal als prettig ervaren. Uiteraard kunt u zelf altijd de behandeling aanpassen naar uw eigen specifieke behoefte. 

Behandeling Tens C

• C TENS is de conventionele behandeling met een hoge stimulatiefrequentie een lage intensiteit. Hierbij wordt de pijn vrijwel onmiddellijk verlicht, maar komt deze soms weer te voorschijn zodra het TENS apparaat wordt uitgeschakeld.
• AL-TENS is een acupunctuurachtige TENS behandeling die gebruikt maakt van een lage frequentie in combinatie met een hoge intensiteit, dichtbij de tolerantielimiet van de persoon. Sommige mensen vinden deze methode ongemakkelijk.
• Burst TENS is de derde TENS methode en dit zijn vooral hoogfrequente burst-impulsen met lage intensiteit.

Wat is de betekenis van Elektrotherapie door EMS?

De EMS (spierstimulatie) programma's zorgen voor nagebootste zenuwimpulsen worden door middel van elektrische impulsen via de huid op spieren overgebracht. EMS geeft ontspanning van gespannen spieren, voorkomt spiervolume afname (atrofie) bij dagelijks intensief gebruik, stimuleert lokaal de bloedcirculatie en verbeterd de lokale celstofwisseling. 

De spieren in je lichaam reageren verschillend op een elektrische puls als de intensiteit van de stroom en de frequentie en duur van de elektrische puls anders is. Je kan dus met elektrotherapie twee verschillende effecten bereiken. In de spieren zitten 2 soorten spiervezels namelijk witte en rode. De witte spiervezels handelen snel en kunnen zonder zuurstof werken. De rode spiervezels hebben meer tijd nodig en hebben zuurstof nodig om te werken. Hoe je een spier gebruikt hangt af van de verhouding tussen rode en witte spiervezels. Deze spiervezels kunnen zich ontwikkelen van rood naar wit en andersom afhankelijk van wat voor type pulssignalen de spier ontvangt.

Waneer gebruik je Tens Pijn therapie

TENS apparaten hebben diverse elektrotherapiebehandelingen mogelijkheden voor het bestrijden van verschillende soorten chronische pijnen. Voorbeelden van klachten waarvoor TENS apparaten gebruikt kunnen worden om pijn te verminderen:

• Angina,
• ziekte van Bechterew,
• artritis,
• rugpijn,
• Bell's Palsy,
• bursitis,
• dysmenorroe,
• endometriose,
• vleesbomen,
• fibromyalgie,
• Arbeid pijn,
• multiple sclerose,
• nekpijn,
• artrose,
• menstruatiepijn,
• fantoompijn,
• Raynaud,
• reumatoïde artritis,
• Repetitive Strain Injury (RSI).

Wanneer gebruik je EMS elektrische spierstimulatie

EMS wordt gebruikt bij de revalidatie bij ziekte of blessure waar spierverlies of spierzwakte is ontstaan. Daarnaast versterkt en stabiliseert het gewrichten die beschadigd of verzwakt zijn. Bij spierverlies kun je EMS gebruiken voor de elektrotherapie behandeling bij:


• herstel van spieren
• het trainen van spieren
• de overgang van spier naar zenuw
• het beperken van spierzwakte en spierverlies door atrofie of hypotrofie
• het voorkomen van spierzwakte na een operatie
• zorgen voor minder spierkramp
• vergroten van het bewegingsbereik
• verbeteren spieromvang en samenstelling bij het sporten
• herstel van perifere zenuwbeschadiging

Welke EMS en TENS apparaat kan je koop?

Beide behandelingen zijn niet tegelijkertijd te doen maar er kunnen diverse TENS EMS apparaten gekocht worden, waarmee je beide behandelingen met één apparaat kan doen. 

Daarnaast zijn er ook allerlei asscessoires en hulpmiddelen te krijgen zols elektroden pads en kabels.