Enkel tarsaal tunnel syndroom

De tarsale tunnel zit aan de binnenzijde van de enkel. Hij wordt gevormd door de botten van de voet net onder de enkelknobbel en een stevige band, retinaculum flexorum. in deze tunnel lopen pezen, bloedvaten en een zenuw. Door uiteenlopende oorzaken kunnen deze structuren ingeklemd raken in deze tunnel, bijvoorbeeld na verzwikken enkel, overmatig naar binnen kantelen van de voet of overbelasting. Klachten die kunnen ontstaan zijn pijn, tintelingen, doofheid, branderig gevoel aan de binnenzijde van de voet. Soms ook naar de onderzijde van de voet, hiel of tenen. Premed heeft verschillende producten die hierbij gebruikt kunnen worden.

Wat zijn de mogelijkheden bij een tarsaaltunnel syndroom?

Bij een tarsaaltunnel syndroom is een enkelbrace met extra versteviging aan de binnenzijde van de enkel een product wat zorgt dat de klachten minder gaan worden. Steun aan de binnenzijde, zoals bijvoorbeeld Enkelbrace Bioskin AFTR DC Wrap Around, helpt wanneer de voet/enkel teveel naar binnen kantelt. Bij het naar binnen kantelen ontstaat er overmatige spanning op de structuren in de tarsale tunnel. Bij belasting of overbelasting ontstaan er klachten. Voor een overzicht voor de beste enkelbrace kijk hier.
Een product wat ook het naar binnen kantelen van de voet tegen kan gaan is Steunzool GloboTec Comfort Sport.
Daarnaast is het belangrijk om ook de spieren rond de enkel te trainen. Dit kan door gebruik te maken van een bijvoorbeeld een Tunturi Balance Pad. Hiermee worden de spieren rond de enkel sterker en neemt de stabiliteit toe. Op deze manier kantelt de voet/enkel minder naar binnen en zullen de klachten ook afnemen. 
 

Wat zijn de voordelen van de producten bij een tarsaaltunnel syndroom?

Een brace geeft direct rust aan de structuren rond de enkel en dus ook aan de tarsale tunnel. Hierdoor is een enkelbrace in de acute fase de ideale oplossing. Ook is een brace goed te gebruiken als activiteiten of sportiviteiten weer worden opgebouwd. Voor meer uitleg omtrent braces kijk hier.
Wanneer een brace te veel ruimte in de schoen inneemt of er wordt gezocht naar een structurele oplossing dan is een inlegzool een goede keuze.
Ook voor de langere termijn is het gebruik maken van een oefenmat een aanrader. Hiermee kan ook preventief gezorgt worden dat de klachten niet terugkeren. 
 

Welke producten zijn te combineren bij een tarsaaltunnel syndroom?

De bovengenoemde verschillende producten zijn ook erg goed te combineren. Een brace bij opbouw van activiteiten of sportiviteiten, een inlegzool voor in het dagelijks leven en een oefenmat om dagelijks de spieren te oefenen.
Al deze producten zijn direct bij Premed te bestellen.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

5% korting op je volgende
bestelling!

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang direct je kortingscode!

Het inschrijven is niet gelukt! Probeer het nogmaals
Je inschrijving is gelukt!

Geen zorgen, wij hebben net zo'n hekel aan spam als jij. We zullen dan ook nooit je gegevens door verkopen aan derden. Lees hier ons privacybeleid.