Zitkrukken en Zadelkrukken

Verschil zitkrukken en zadelkrukken

Er is een verschil tussen een zitkruk en een zadelkruk. Een zitkruk heeft een ronde zitting, door de vorm zit u vlak en moet u zelf uw houdingspositie bepalen. U gaat dus bewust zitten zodat een bolle onderrug (kyfose) voorkomen kan worden tijdens het zitten. 
Bij een zadelkruk wordt de houding vooral door de zitting bepaald. Op een zadelkruk wordt de rug en het lichaam direct in de juiste houding gezet waardoor de lichaamshouding beter is, de holling in uw rug (lordose) wordt door de zitting direct in de juiste houding gebracht, waardoor de belasting op de lage rug veel lager.

De ideale zithouding

Op alle zitkrukken of zadelkrukken moet u ervoor zorgen dat uw zithouding goed is doordat de hoek van romp en benen ongeveer 100 graden moet zijn. Uw voeten dienen plat op de vloer te steunen zodat u dynamisch kan werken met de minste belasting op uw nek en rug.

Ergonomische Wiebelkruk OneLeg

De meeste zitkrukken en zadelkrukken zijn met wieltjes uitgerust. De One Leg wiebelkruk heeft een speciaal ontwikkelde ronde voet en zorgt voor een actieve zithouding. Het is zeer geschikt als zitmeubel voor scholen en kantoren en handig voor werkzaamheden laag bij de grond. Bijvoorbeeld tijdens het tuinieren kan je zo de rug en de knieën te ontlasten.