Lenden- en neksteunen

Wat is een lendensteun?

Onderaan de ruggengraat zit het lumbale gebied van de onderrug. Dit is de streek die ondersteund kan worden met een lendensteun. Een lendensteun is een rechthoekig kussen die verlichting biedt bij pijn in de onderrug. Deze steun door een rugkussen wordt vooral gebruikt op kantoor of in de auto omdat lange autoritten vaak een pijnlijke onderrug veroorzaken. Ook bij chronische pijnen of ontstekingen in de onderrug kan een lendensteun heel plezierig zijn in het gebruik. Een aantal auto's heeft tegenwoordig al standaard een lendensteun ingebouwd in de stoel. Als dit niet het geval is, kan het bevestigen van een lose rugkussen aan de huidige autostoel veel verlichting opleveren. Dit heeft als extra voordeel dat de lendensteun ook te mee te nemen en te gebruiken is in een vliegtuig of trein.

Een lumbaal kussen

Een lumbaal kussen is ook een goede vorm van ondersteuning van de rug. Een lumbaal kussen is een voorgevormd kussen die in auto’s veel wordt gebruikt. Dit soort rugkussen heeft een elastische band zodat het op de juiste hoogte ingesteld kan worden. Daarnaast is een lumbaal kussen veerkrachtig en heeft het vaak een zijsteun voor extra comfort. Een lumbaalkussen is daarnaast ook handig voor thuis of op het kantoor, want het kussen is compact van formaat en hierdoor eenvoudig te vervoeren en overal te gebruiken.

Neksteun kussen

Een neksteun kussen wordt veelal gemaakt van een vormvast materiaal wat zorgt voor de extra steun in de nek. Een neksteun kussen is geschikt voor met name zijslapers. Bij een laag model echter ook wel geschikt voor rugslapers. Buikslapers raden wij een neksteun kussen af. We hebben ook oppompbaar steunkussen met een verstelbare, elastische bevestiging.

Lendenkussen auto

Een lendenkussen of nekkussen wordt vooral gebruikt door mensen die last hebben van rug- en nekklachten tijdens of na het autorijden. Met een Lendensteun kun je tijdens een lange autorit comfortabel zitten. Daarnaast is het goed om af en toe even te stoppen en te bewegen. Door te bewegen neem je een andere houding aan waardoor je in combinatie met een lendensteun minder rugklachten in de auto zult ervaren. Het nekkussen geeft steun aan de nek en werkt ventilerend en masserend.

Wanneer is een rugkussen of lendenkussen verstandig?

Er zijn veel mensen die regelmatig rugpijn ervaren. Een grote groep geeft aan dagelijks een zeurderige pijn te ervaren. In veel gevallen worden deze klachten veroorzaakt door overbelasting, trauma of letsel zoals hernia of artrose. Ook een herstelde breuk in de ruggenwervel kan later een gevoelige plek blijven. Toch is de reden van de rugklachten niet altijd volledig afhankelijk van één van de bovenstaande aandoeningen. Ook een verkeerde lichaamshouding heeft veel invloed op de rugklachten.

Voordeel van een lendensteun

Een lendensteun is speciaal vervaardigd om mensen te helpen die veel last hebben van rugpijn vanwege een incorrecte zithouding. De lendensteun of het rugkussen zorgt er dan voor dat je op een correcte manier opzit zodat er minder druk op je rug uitgeoefend wordt en bijgevolg ondervind je minder last van rugpijnen.

Welke merken lendensteunen zijn er bij Premed te koop

De bekendste en meest verkochte merken zijn

Defa

Spina-bac

Daarnaast zijn er ook nog

Sissel

Gymnic

Meijers

De lendensteun is beschikbaar in vele vormen en kleuren.