Peesontlasters en schokdemping

Wat doet een peesontlaster

Een peesontlaster zorgt met name voor het opvangen van schokken (schokdemping) maar kan ook een goede ondersteuning geven aan de hiel bij overpronatie (naar binnen of buiten kantelen) . Dit is vooral belangrijk bij achillespeesoverbelasting en slijtage in de gewrichten.

Wat is een overbelasting van de achillespees

De achillespees is de allersterkste maar ook grootste pees in het lichaam van de mens. De functie van de achillespees is het overbrengen van krachten van de kuitspieren naar het hielbeen. Hierdoor kan je tijdens het lopen of springen krachtig afzetten. Een achillespees overbelasting geeft een pijnlijke irritatie van deze pees. Daarnaast geeft deze blessure een stijfheid in de ochtend of bij het starten va neen beweging. Hierbij is ook vaak sprake van zwelling of een verdikking.

Waardoor ontstaat een pees overbelasting

Een achillespees overbelasting kan diverse oorzaken hebben zoals:

• een te grootte belasting van de achillespees bij het sporten.
• schoenen met te stijve zolen of een te zacht hielstuk
• instabiele enkels
• een matige doorbloeding
• beenlengteverschil
• een te harde ondergrond een reden